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2026-10-03 周六 --:--:--

十二时辰对照

十二时辰与北京时间对照表,子时丑时寅时查询,含时辰养生释义。

当前北京时间

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当前时辰:--

时辰北京时间生肖别称养生释义
子时23:00 - 00:59 鼠夜半胆经当令,宜熟睡以养胆气
丑时01:00 - 02:59 牛鸡鸣肝经当令,深睡利于肝血贮藏
寅时03:00 - 04:59 虎平旦肺经当令,气血重新分配,宜安睡
卯时05:00 - 06:59 兔日出大肠经当令,宜起床、饮水、排便
辰时07:00 - 08:59 龙食时胃经当令,宜进温热早餐
巳时09:00 - 10:59 蛇隅中脾经当令,运化水谷,精神饱满
午时11:00 - 12:59 马日中心经当令,午餐后小憩片刻养心
未时13:00 - 14:59 羊日昳小肠经当令,宜休整、分清泌浊
申时15:00 - 16:59 猴晡时膀胱经当令,宜喝水、运动
酉时17:00 - 18:59 鸡日入肾经当令,宜收功、藏精,忌过劳
戌时19:00 - 20:59 狗黄昏心包经当令,宜散步、放松心情
亥时21:00 - 22:59 猪人定三焦经当令,宜准备入睡

十二时辰与北京时间对照

十二时辰是中国古代把一昼夜划分成的十二个时段,每个时辰等于现在的 2 小时,以十二地支命名。汉代以来又用十二生肖动物出没的特征配属各时辰,如夜半子时鼠类活动最频繁、黄昏时分为戌时狗开始守夜。

需要特别注意的是,子时跨夜:23:00-24:00 为“夜子时”(属于次日子时的开始),所以 23 点之后出生在命理上已算第二天的子时。本对照表按北京时间(UTC+8)整点划分,如果采用真太阳时(如新疆地区),需要根据当地经度修正。查看农历日期与生肖请使用公历农历转换。